肌老化2

肌老化の原因の続きです。

3・バス

 バスなどの排気ガスも肌にも体にもよくありません。酸化が進みます

 完全に防ぐことはできませんので、抗酸化食品などを摂るようにしましょう

4・水分

 水分の不足も乾燥を引き起こします。乾燥はしわの原因になります。

 水分はこまめに補給しましょう。