顔エクササイズ

顔のたるみ&二重あごに効くスペシャルケア


1・親指と人差し指であごの骨を挟んで押す。

2・上を向いてあ、い、う、え、お、の口をする。

3・上を向いて舌を出し、鼻にくっつける気持ちで思い切り伸ばす。

   堀端