おはようございます(*^_^*)

今日も暑くなりそうですね!熊本の夏はムシムシで厳しいです(T_T)

でもエアコンや冷たい飲み物などで体が冷えすぎると、代謝が下がってしまいますよ!

食事の時は温かいスープを飲んだり、熱いお茶を飲んだりして内臓が冷えないようにしましょう☆